quinta-feira, 1 de outubro de 2009

Outubro, que alegria! - 22/28


Mais um mês novinho em folha, hein!
Fazendo um balanço de setembro achei que fui muuuito bem mesmo.

Quantas coisas novas, quantas descobertas.


Sou grata até ao desafio dos 28 dias que estou conseguindo levar muito bem!
Pena que as meninas do desafio me deixaram falando sozinha (menos a Val, claro).

Ainda não sei se era um propósito só para quem fez/faz Meta Real.

Mesmo assim agradeço a idéia, dou crédito e sempre pego os selinhos lá!


Estou bastante animada com o emagrecimento.
É estranho que qd estou diante do espelho já fico querendo achar resultado, mas sei que ainda é bem cedo, não é mesmo?


Ah, tb queria deixar registrado o quanto acho chato ter que comentar e digitar aquelas letrinhas sem pé nem cabeça... Oh, coisa chata!!! Mas mesmo assim estou com as visitas em dia! Porém, vcs que possuem aquilo podiam pensar em tirar... senão, tô pensando em colocar aqui tb! Ah... rs


Bom, vou indo e desejo a todos um mês cheio de grande motivação e realizações!


NÓS PODEMOS TUDO!

Cardápio

Café da Manhã

2 fatias de pão light
4 fatias de blanquet
2cs de linhaça dourada - amo!

café com um pouco de leite de soja

Sentimento: Tava meio tensa, sempre acordo assim, pois fico ansiosa em saber como vou levar meu dia. Vcs tem dificuldade em achar atividades diárias que lhe dão prazer? Eu tenho séria dificuldade em relação a isso... digo isso tirando emprego... estou sem, né? Quem não trabalha usa seu dia como? Quero dicas!!! Pq ando achando tudo muito chato e as possibilidades nao vem a minha cabeça! Tô fazendo um tapete de chenile... nem sei se escreve assim... dps mostro! Me senti vovó falando isso... mas eu gosto! Bjão


Almoço

1x de quinua
1/2x de milho

1 steak de frango feito no forno
Catchup - 1cs e azeite

Sentimento: Ai, tava precisando de um steak desses, mas eles tem muita gordura, né? Porém, nada de grandes preocupações. Comi legal!!!

Lanche

6 torradas light da Visconti
8 fatias de blanquet
café com um pouco de leite de soja


Sentimento: Tava friiiiio, daí a opção de café à tarde!!! Ai, ai, vendo o penúltimo capítulo de Paraíso... adoooooro!

Jantar

1 lata de atum na água - light
2x de salada de maionese - com batata/cenoura/milho/maionese não light

Sentimento: Bom, agora chega de maionese! Aqui sempre teve a light, mas como meu pai ganha na cesta a não light, a gente acaba usando... pra que, hein? Quero um exame de colesterol show! Mimi... bye!


8 comentários:

Taty Carioka® disse...

Oiiii

Procurar fazer um artesanato é bom!
Mas eu não tenho paciência!
Hahahaha
Eu assisti seriados,sim
Sou apaixocada pelo Dr.House!
Menina,vi "Barrados no baile' todinho!
Abafa!

Biju,erra os nomes dos filhos....então Pelé tá perdoado!

Ah,deixa de ser boba...pq vc não quer as Olimpíadas aki?
Eu quero é festa!
Amanhã,tô em Copacabana cedão...pq eu gosto da farra merrmo!

Vc tá reagindo...isso que importa!
Que outubro aconteça tudo de bom!

Beijaum

Gisele disse...

Eu tb odeio as letrinhas!!!!!!!!!
E agora tem um que vc tem que tentar umas 3 vezes!
Quem quer zoar pela internet sabe fazer e o faz bem, acho perda de tempo, mas tudo bem.
Quero um outubro muito melhor, setembro foi conturbado demais pra mim.
Mas aos poucos estou encontrando a serenidade que preciso.
E pra te falar a verdade um praia e aquela esteira era tudo que eu queria, rsrsrsrsrsrs

Mirian disse...

Oi Rachel! Obrigada pelo carinho, graças a DEUS as coisas estão melhorando!

Amiga realmente setembro foi muito bom pra ti, fico tão feliz! Tenho certeza que algo mudou e muito, se não foi no corpo na mente certamente :)

Que outubro também te deixe boas lembranças!

Bjos mil e um ótimo dia!

Ana disse...

Oi Rachel!!!
Procure fazer atividades que deixem seu corpo e principalmente sua alma em paz!!!
Nao estou fazendo nada agora tb... gosto muito de ler, de fazer receitinhas novas(agora faço lights), se voce tem acesso ao clube ou tem um pedacinho da casa que dê sol, tome um pouquinho de sol para chegar bem bronzeada no verão, ore, vá a igreja, faça caminhadas ao ar livre... nunca deixe que este tempo em que está "ociosa" te deixe pensar em coisas ruins ou ficar entocada em frente a uma televisão!!!
bjao

disse...

Oi Rachel, parabéns viu pelo peso elimindo, e realmente ás vezes tenho que colocar a cabeça no lugar, tenho muitos focos sem ser procurar emprego, mas às vezes é díficil receber tantos nãos. Beijos

Franciely disse...

Olá flor!!!
Vim te desejar um ótimo dia e força na peruca. Esse més temos que brilhar.

Bjokas:>

Julinha disse...

tb odeio essas letrinhas. nao tem spam aqui nao.
mas o seu tb tem viu? hahahah to vendo aqui que devo digitar precoes :P

beijos e bom fds.

Sil disse...

Olá
Obrigada pelo comentário no meu cantinho e pela boa sorte com a sogra...kkkk
Graças a Deus ela é um amor, uma mãezona mesmo...uffa, nisso eu tive muuuita sorte...kkkkk
Sabe que aqui em casa estou querendo sumir com a maionese também, mas marido e filha aborrecente parece que só vive disso.Aí complica
Bom final de semana amiga!!!
Bjão