Calorão

Olá pessoas, eu vou colocar ao lado um espaço para ficar contabilizando meu progresso nas caminhadas. Ontem fui a praia à noite e que calooooor! Nem chegando perto do mar tinha uma brisa refrescante!!!

Estou cofiante, mas chego em casa daquele jeito, né? Cheia de dor aqui e acolá!!! Mas vou perseverar, com o tempo tudo passa!

Bjão e ótimo feriado e fim de semana!

Cardápio

Café da Manhã

1 pão tatú
requeijão light
Coca zero

Sentimento: Não tinha adoçante, daí fui de coca. Ah, com o calor que tá fazendo caiu até bem! rs

Lanche da Manhã

1 activia de castanha

Sentimento: Tô com o intestino meio preso, daí a idéia do activia... mas tem açucar, né? Gostoso!

Almoço

2 kibes feitos no forno
1x de arroz branco
1x de feijão
1 batata grande corada na manteiha light
1 ana maria tradicional

Sentimento: De que os doces estão povoando demais minha vida, meus pensamentos! Isso não é nada saudável!

Lanche

1 broa de milho
Queijo minas
1 pedaço de bolo de fubá
Coza zero

Sentimento: Ah, não foi um lanche light, tenho consciência!