sexta-feira, 20 de novembro de 2009

Calorão


Olá pessoas, eu vou colocar ao lado um espaço para ficar contabilizando meu progresso nas caminhadas. Ontem fui a praia à noite e que calooooor! Nem chegando perto do mar tinha uma brisa refrescante!!!

Estou cofiante, mas chego em casa daquele jeito, né? Cheia de dor aqui e acolá!!! Mas vou perseverar, com o tempo tudo passa!

Bjão e ótimo feriado e fim de semana!

Cardápio

Café da Manhã

1 pão tatú
requeijão light
Coca zero

Sentimento: Não tinha adoçante, daí fui de coca. Ah, com o calor que tá fazendo caiu até bem! rs

Lanche da Manhã

1 activia de castanha

Sentimento: Tô com o intestino meio preso, daí a idéia do activia... mas tem açucar, né? Gostoso!

Almoço

2 kibes feitos no forno
1x de arroz branco
1x de feijão
1 batata grande corada na manteiha light
1 ana maria tradicional

Sentimento: De que os doces estão povoando demais minha vida, meus pensamentos! Isso não é nada saudável!

Lanche

1 broa de milho
Queijo minas
1 pedaço de bolo de fubá
Coza zero


Sentimento: Ah, não foi um lanche light, tenho consciência!

7 comentários:

Karen disse...

Hun, delícia ein caminhas com a brisa do mar.. quem me derá!
fds light, topa?
bjus! e boa sexta!

Casal do Arrocha disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Amiga Baiana disse...

Oi lindona, é isso aí, vamos caminhar!
Bjs...

Daniele disse...

calor do ccete meeesmo! rsrsrs
fui na rua ontem, uase derreti! rsrs
Beijos

Sammy Leilane disse...

graças a chuvinha que caiu, deu uma refrescada por aqui!!!! bjus, um domingo super light!

Arle disse...

Mesmo no calorão tem que caminhar! Gostei! bj

**Vivi** disse...

Oi Rachel, nem me fale! Eu não tomava refrigerante há um tempão... mas no fim de semana, com tamanho calorão, acabei tomando! Não foi muito, uns 2 copos, mas foi... :S
Beijos...