Olá Pessoal,
hoje qd acordei estava realmente me sentindo mais leve.
Qd me olhei no espelho tb fiquei bastante animada, há uma diferença boa.
hoje qd acordei estava realmente me sentindo mais leve.
Qd me olhei no espelho tb fiquei bastante animada, há uma diferença boa.
Meu peso atual é
Menos 1.3 Kg! Eu escolho emagrecer saudavelmente!!! Eu mereço!!!
Eu estou seguindo mesmo tudo bem direitinho, mas confesso que meu foco não está no emagrecimento. Portanto, as coisas estão bem mais fáceis. Estou fazendo tudo certo, mas sem me cobrar, sem me criticar, sem murchar por causa da opinião das pessoas... estou sendo ASSERTIVA!
Essa semana minha mãe comeu um sundae de chocolate do MC ao meu lado e perguntou:
- Quer?
Olhei para aquela coisinha linda e disse:
- Querer eu quero, mas infelizmente, não posso. Estou preferindo emagrecer saudavelmente. (Essa agora tem sido minha resposta)
E mil outras pelas quais passei, mas que estou parando de me queixar do outro e assumindo responsabilidade sobre mim mesma! Meus exames ficaram para terça mesmo. Tenho endócrino na próxima semana e a nutri querendo muito ver meus exames! Bom, eu estou fazendo a minha parte... hoje o dia começou diferente. Como agora estou começando a ver uma diferencinha... parece que a coisa anima mesmo a nossa mente! Que assim seja!!!
Ótimo feriado!!!
Eu estou seguindo mesmo tudo bem direitinho, mas confesso que meu foco não está no emagrecimento. Portanto, as coisas estão bem mais fáceis. Estou fazendo tudo certo, mas sem me cobrar, sem me criticar, sem murchar por causa da opinião das pessoas... estou sendo ASSERTIVA!
Essa semana minha mãe comeu um sundae de chocolate do MC ao meu lado e perguntou:
- Quer?
Olhei para aquela coisinha linda e disse:
- Querer eu quero, mas infelizmente, não posso. Estou preferindo emagrecer saudavelmente. (Essa agora tem sido minha resposta)
E mil outras pelas quais passei, mas que estou parando de me queixar do outro e assumindo responsabilidade sobre mim mesma! Meus exames ficaram para terça mesmo. Tenho endócrino na próxima semana e a nutri querendo muito ver meus exames! Bom, eu estou fazendo a minha parte... hoje o dia começou diferente. Como agora estou começando a ver uma diferencinha... parece que a coisa anima mesmo a nossa mente! Que assim seja!!!
Ótimo feriado!!!
8 comentários:
uhu!!!!!! parabens!!! que venham mais quilos perdidos!!!!! bjus um ótimo feriado!!
tô feliz por vc! Logo,logo sai dos 3 dígitos...sucesso esta semana tb!!
é isso ai, parabéns, de vagar se chega a meta! Boa semana.
oi Raquel, venho da mesma luta que vc!!!
Vim te conhecer e estou te acompanhando, voltarei sempre.
Bjos
Oi linda!!
Qualquer diferença nos dá um gás mesmo!!
E vejo q vc está fazendo tudo certinho
E vai ser recompensada com certeza
bjinhus
Rachel!!!!!!
Falta pouco para você sair da casa dos 3 dígitos!!
Estou ansiosa para ver o seu post quando o dia chegar!
Força, siga em frente! Tenho certeza que você chegará lá!
Bjs
Rachel, amiga, com essa visão vc vai loooooooonge!!!! E o melhor, vai emagrecer consequentemente, sem nóia, sem tortura, sem mau-humor... isso aí, vc já tem o segredo do sucesso, a conscientização!
Parabéns pela eliminação...
Que o dia de hoje possa ser light e que possamos ter forças e fé para seguir sempre adiante.
Abraços
Gezinha
Postar um comentário