quarta-feira, 18 de novembro de 2009

Estarei magra no verão


Ah, eu confesso que tô com muita preguiça! Muita mesmo! Queria ir até a praia, mas já mudei pra esteira! Mas eu queria mesmo é ir até a praia... mas devo ficar com esteira. Minha casa tá maior bagunça por causa de obra! Minha esteira tá meio sumida em meio a tudo isso!!! Mas nada que não dê pra dar um jeito! Estou escrevendo tudo isso aqui, pelo fato de estar querendo ser sincera!!! Com o passar do tempo quero ver se meu conceito em relação a caminhada muda e eu a trate como minha 'melhor amiga'! hahahaha

Cardápio

Café da manhã

1 broa de arroz
Queijo minas
1 fatia de peito de perú
Café

Sentimento: Meu Ades estragou, estou tomando pouco leite. Mas comendo muito queijo minas - o que não é nada bom! Mas tava muito gostoso meu pão. O mérito foi não ter comido outro!

Almoço

3 almôndegas de carne
1x de arroz branco
1x de feijão
couve flor
Catchup


Sentimento: Tava meio sem fome, mas as almôndegas foram bem diferentes no cardápio...

Lanche

3 brioches pequenos
Manteiga light
Café

Sentimento: Acho que deveria ter parado no segundo, mas aquilo a gente dá 2 dentadas e acabou... mas tem gordura! De olhoooo... vou sair e caminhada só a noite!

Jantar

2 fatias de pão integral light
Queijo minas
1 fatia de peito de perú


Sentimento: Noooossa, café à tarde pra mim cai muuuito mal!!! Enfim... fiz um lanche básico e fui dormir!

8 comentários:

UMA NOIVA BALONADA disse...

Oii e ai?!!?Ando na esteira ou na praia???Forçaaa!!!Bjoo

Patrícia Fujii Bonoto disse...

Só não pode desistir!!!
Continue em frente!!!
Bjos.

Anônimo disse...

Anda benhê...anda que faz bem..rs.. bjs e uma ótima quarta

Dani disse...

menina, só não pode desistir hein!!
Bjinhus

Taty Carioka® disse...

Ah,suba na esteira e finge que tá apenas vendo se ela ainda tá boa.
Engane a cabecinha que dá certo...hehehe

Quando eu tava no reme-reme pra caminhar eu pensava "vou ali e já volto"

Estragou o leite...qye chato!

Vc vai conseguir caminhar,sim
Seja persistente!

Beijaum

A moça de Iruama disse...

Eu assisto enquanto ando na esteira, nem vejo passar.
Bjs...

D disse...

Vamos lá Rachel!!!!!

Drê disse...

Oi amiga!
Olha eu te confesso,eu amo correr e andar na esteira,vim correr um dia desses tinha medo e vergonha de desequilibrar sei lá,já pensou,mas amo,se eu pudesse eu compraria outra(vendi a minha em agosto),mas está bom a da academai,bjs e boa sorte